Latest
Latest News
Ορμόνες και άσκηση
πάρχουν τέσσερις ορμόνες, οι οποίες είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα ενός προγράμματος απώλειας βάρους.
Συμβουλές για Ασφαλή Άσκηση
Ξέρατε ότι: δεν πρέπει να κάνουμε σκληρή προπόνηση ενώ είμαστε αναστατωμένοι;