Ορμόνες και άσκηση

πάρχουν τέσσερις ορμόνες, οι οποίες είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα ενός προγράμματος απώλειας βάρους.

Περισσότερα

Συμβουλές για Ασφαλή Άσκηση

Ξέρατε ότι: δεν πρέπει να κάνουμε σκληρή προπόνηση ενώ είμαστε αναστατωμένοι;

Περισσότερα

Instagram

Our Instagram